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2006年7月27日 (木)

おしりの筋肉痛

 以前から、特に何も運動してないのに、内股やお尻が
筋肉痛になることがあったのですが、やっとこの原因が
判明。
 どうも、床に長時間直に座ってると、次の日にお尻や
内股が痛くなるようです(笑)。普段はイス生活だからかなぁ。

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コメント

普通にイスにいつも座っている仕事だと、
    おしりが凝っている事が多いんだって。

でも、本人が気がついていない事が多いらしい。

っと、マッサージのお姉さんが言ってましたよ。

そして、筋肉痛って面白いね。
きっと私は筋肉痛ではなく、『坐骨神経痛』になる気がします。

投稿: ななー | 2006年7月27日 (木) 23時53分

 なんと、おしりが凝ってるとは。
 おしりのコリの場合は、どうすればいいんでしょうか?やっぱマッサージなのか?w

投稿: りろい | 2006年7月28日 (金) 09時02分

座っててお尻ってこるんだ!!
と、びっくりしました。

ちなみにおしりに力を入れると、おしりに
えくぼみたいな窪みが左右にできます。
それがおしりのツボです。
そのあたりをぐりぐりとマッサージするといいですよ(´∀`)

投稿: はおはお | 2006年7月28日 (金) 19時18分

僕の場合は、お尻の肉が薄い?ので、それでこるだけかもしれません(笑)。今度、おしりのツボ
マッサージ試してみます。

投稿: りろい | 2006年7月31日 (月) 09時56分

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